Употреба:
Л-изолевцин (скраћено Исо) једна је од 18 уобичајених аминокиселина и једна од осам есенцијалних аминокиселина у људском телу. Зову се аминокиселине разгранатог ланца (БЦАА) са Л-леуцином и Л-валином заједно, јер све садрже метилни бочни ланац у својој молекуларној структури.

Л-изолевцин је једна од есенцијалних аминокиселина које тело не може створити, а познат је по својој способности да помогне издржљивости и помогне у поправљању и обнављању мишића. Ова аминокиселина је важна градитељима тела јер помаже у јачању енергије и помаже телу да се опорави од тренинга.

Ефекти Л-изолевцина укључују обнављање мишића леуцином и валином, контролу глукозе у крви и снабдевање телесног ткива енергијом. Такође побољшава излаз хормона раста и помаже у сагоревању висцералне масти. Ова маст је у унутрашњости тела и не може се ефикасно сварити само дијетом и вежбањем.

Л-изолевцин може да поспеши синтезу протеина и побољша ниво хормона раста и инсулина, да одржи равнотежу у телу, може да повећа имунолошку функцију тела, лечи менталне поремећаје, да поспешује повећање апетита и улогу анти-анемије, али такође са промоцијом лучења инсулина. Углавном се користи у медицини, прехрамбеној индустрији, штити јетру, улога јетре у метаболизму протеина у мишићима је изузетно важна. У случају недостатка, доћи ће до физичког неуспеха, попут стања коме. Гликогенетски и кетогени амино могу се користити као додаци исхрани. За инфузију аминокиселина или оралне хранљиве додатке.

Најбољи извори хране за Л-изолеуцин укључују смеђи пиринач, пасуљ, месо, ораси, сојино брашно и цео оброк. Будући да је врста есенцијалне аминокиселине, то значи да се не може формирати у људском телу и добити само храном.